2016年9月20日火曜日

ダイヤモンド・リターン

関口です、
 
あなたは健康のテレビ番組を見て
その通りに実践したがありますか?
 
そして、
 
ある日、
 
鏡を見て顔色が青白く悪くなった。


そんな経験はありますか?
 
私はあります。
 
顔色がひどく青白くなりました。

正しく実践したのに、
なぜ効果がないのか?
 
その理由を話します。
 
そして、今回の話の後半には
 
どうやったらリターンがある
方法をすれば良いのか?
 
驚異のリターン率500%の話を
今回は少ししていきます。
 
簡単に3ステップで5倍リターンの
健康ルーティンで若返りながら収入
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これを知らないと…
 
健康番組やテレビCMの流行りに流されます。
 
情報に踊らされて無駄な高額サプリを購入して
飲んでも効果なし。
 
あなたの人生も経済面から支配されます。
 
徐々に体に不調が出てきます。
 
そして、無精子病になる可能性があります。
 
さらに極端な健康法を実践しても…
 
あなたは友達に変な目で見られ
てしまいます。
 
友達はあなたの連絡先をスマホから
即削除して仲間はずれにします。
 
その日以降からあなたは友達から
誘われなくなります。
 
そして、孤独になります。
 
もし、テレビや本から学んだことを
あなたはルールに遵守してアクション
しても…
 
それが気付かずに間違った方法を学んで
しまい。
 
投資したお金を無駄にしてしまうこと
になるでしょう。
 
そして、時間も無駄にして失敗した自分を
責めてストレスを感じ抜け毛に悩まされま
す。
 
抜け落ちた髪の毛の量に比例して
だんだんと異性から相手にされな
くなります。
 
まず効果がない理由は、
 
1つは継続面です。
 
例えば、
 
「これを食べれば良い!」
 
とそればかりを中心とした食事法。
 
最近流行りの糖質制限の食事。
 
今日から米抜き生活。
 
ラーメンをゴミ箱へ捨てる。
 
など
 
極端ですがストイック
に糖質を排除しても…
 
ある日、
 
「熱々のラーメンが食べたい」
と思っても我慢しないといけない。
 
それでストレスが溜まってしまうと
逆に意味がないと思います。
 
むしろ、食べたほうが私は良いと
思います。
 
友達や同僚などの付き合いで
食べに行くと思います。
 
そこで一緒に食事するときに
一人だけ我慢するとなると…
 
相当辛いです。
 
そして「こいつ付き合い悪いな」
と心のどこかでそう思われます。
 
だから、
 
空気を読んで友達に合わせたり
しないといけない。
 
そんな避けては通れない仕方のない
事が発生します。
 
そして、積み上げてきた健康の習慣も
その日を境に継続がストップしてしま
います。
 
日常生活に合わない無理な方法では
継続できないこと。
 
人間関係での付き合いで続かないこと。
 
現実的に実践に向いていないことが理由です。
 
では、どうすれば良いのか?
 
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ステップ1
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“優先順位をつける”
 
あなたの24時間の行動を書き出して
必要ないものをカットして削る。
 
そして残ったもので優先順位を付けます。
 
前回の記事で紹介している
ある特殊な“優先順位”の付け方が
重要になります。
 
ここでは簡単に説明しますが、
たくさんのアクティビティから
どれを優先的に行動にするのか?
 
という一般的な考えではなく。
 
大事な行動だけを絞って優先順位をつける
という新しい方法です。
 
音声でも公開していますので、
具体的に詳しく知りたい人は
前回の記事にアクセスして下さい。
 
健康に全く意味ないのでは?
 
と疑問に思うかもしれません。
 
が、
 
この優先順位の付け方で将来を
コントロールする力があります。
 
なぜなら、
 
未来というものは今日何を決めて、
 
何の無駄を排除して、
 
何にフォーカスをするのか?
 
行動で結果が決まる。
 
という考えです。
 
簡単に言うと、
 
『本当に大事なものは何なのか?』
を見極めることが大切です。
 
難病治療を実践している先生(億万長者)
からこの考え方を教わりました。
 
低いリターンの行動と
高いリターンの行動を
 
仕分けしていく。
 
まずは簡単に健康面のカテゴリーだけ
考えみると良いです。
 
参考までに私の話をしますが、
最初に取った行動は…
 
普段飲んでいる飲み物を書き出しました。
 
書き出した中で硬水や炭酸ジュース、コーヒー
お酒などが出てきました。
 
それを炭酸ジュースとお酒を
捨てていきました。
 
ミネラルウォーターとコーヒーなどは
残していきました。
 
まずは簡単にできることからチャレンジして
いくことをおすすめします。
 
これがステップ1です。
 
肉体面、感情面、人間関係、
精神面などにも優先順位の
付け方が使えます。
 
できる人はやってみて下さい。
 
まず、この時点で無駄なものがどれなのか?
 
そして、高いリターンのものだけが
認識できています。
 
それだけでも結果は全く違ってきます。
 
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ステップ2
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2割8割の法則
 
を使う。
 
優先順位を付けたら
次に2割8割の法則を
使っていきます。
 
が、
 
今回は長くなりそうなので、
ここでやめます。
 
次の記事では
 
『2割8割の法則』
 
から紹介していきます。
 
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
 
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