こんにちは、
関口です。
前回は陰陽ヒーリングと呼ばれる
ある疲労回復のお話でした。
前回の記事にも書いたと思いますが、
信じられない内容でしたね。
①肉体のヒーリング
②感情のヒーリング
③精神のヒーリング
④お金のヒーリング
４つある中で①、②まで紹介で止まってしまいました。
なので③、④の部分を紹介しようと思います。
が、
②の感情のヒーリングの部分で大切な
ところがまだ残っていました。
もう少し踏み込んでから公開します。
その前にまずこのビデオをみて下さい。
もし、この②の感情ヒーリングを無視して
放っておくと…
なぜか病気になる確率が上がり、
人生で１番のチャンスになるは
ずだった機会を逃してます。
給料もそのままでむしろ下がり、
あなたのことを見損なわれて友達
を失います。
家計も苦しくなり家族を苦労させ、
欲しいものも１つも買い与えられな
くなります。
最後は愛するパートナーからも子供
からも冷たく見られて老後は1人に。
なぜ、感情をブロックしてはいけないのか？
感情を我慢してブロックしたほうが
男らしいと思うかもしれません。
私もそう思っていました。
実は、危険な行為だったのです。
その理由をお話します。
想像してください。
あなたが気に入らない出来事が起こり、
それで怒ったとします。
その後、あなたは怒り続けられるますか？
２時間、３時間、４時間。
または２４時間。
おそらく１日は怒り続けることは
できないと思います。
怒ったその後はすぐに元に戻りますよね？
怒りのボルテージが下がって
冷静に近づくと思います。
実は、その戻る状態が
ヒーリングになんです。
感情の上下で戻るとき、
ヒーリングという事です。
え？
ごく普通の自然で当たり前なんじゃ
ないですか？
馬鹿ですか？
と思います。
はい。
普通なんです。
が、
多くの人はこの自然のヒーリングを
ブロックしています。
もし、妨げてしまうと…
ヒーリングプロセスが止まって
逆に悪化します。
例えば、
もし、無理に怒り続けたらどうなりますか？
もうわけがわからないと状態に思います。
血管が弾け切れて…
最後は疲れて倒れるんじゃないか？
と私は思います。
怒りの以外にも色々あります。
悲しいときで涙を流す。
実はこれも大事なヒーリングであり
プロセスの１つです。
もし、涙を流すのを我慢すると…
怒り続けて元に戻るプロセスを
止めているのと同じ事になります。
感情はブロックしてはいけない
ということです。
実は感情も正常に治そうと
体が勝手に動きます。
私たちが擦りキズを負ったとき
自然とキズは回復して治ります
よね？
それと同じ感情も自然と治るという
ことです。
しっかりと元に戻るようにバランスを
とっているということです。
さらに…
実は、鬱という状態もヒーリングの
１つだったのです。
今はまだ科学的に物質は発見されていません。
しかし、ホルモンの調整をするために
鬱になる状態で体がバランスを整えて
います。
躁鬱病もハイになったり落ちたりと
バランスを整えている自然の流れの
プロセスにすぎないのです。
ここでうつ病は悪いと思い
薬で鬱を抑えてしまうと…
逆に悪化します。
だから、なかなか治らない。
治すためのプロセスを
妨げたらいけないという
ことです。
これは自然治癒のメカニズムです。
別の記事でも紹介した自然治癒についてにも
書きました。
気になるようでしたら
そこのページを読んで
みてください。
③ 精神のヒーリング
メンタル面のヒーリングなんですが、
まず睡眠をしっかりとることが
大切になります。
仮眠とか軽いものではなく
ぐっすり寝れる環境を作る
ことが大事です。
ふかふかのベッドにしてみるとか、
室温を過ごしやすい気温にするとか、
空気を綺麗なものに換気するとか、
着る服をシルクのパジャマにするとか、
色々とできることはあります。
睡眠をしっかりとることが大切です。
一番簡単にできることは…
部屋を真っ暗にして寝ることです。
遮光カーテンがあればとっても効果的です。
注意点が１つあります。
携帯電話などの光とかも
ないようにしてください。
ちょっとでもあると睡眠効果が
減ります。
他にも精神のヒーリングは考え方です。
考え方には２種類あります。
それは、
ネガティブとポジティブの
２つです。
普段ポジティブに考えすぎているなら、
少しネガティブな面を考えてみて下さい。
両方のバランスを保つことが大切です。
私もネガティブに考えがちだったので
ポジティブだけという両極端になって
いました。
数年間ほどです。
しかし、無理がありました。
なので、最近はまたネガティブな面も
考えて過ごしています。
それでバランスをとっています。
④ お金のヒーリング
お金といってもビジネスをしている人が
特にこれをしたほうがいいです。
なぜなら、お金を持ちすぎると
濁ってダークサイドに落ちてし
まうからです。
で、
この謎のお金のヒーリングなんですが…
たくさんお金を溜め込んでいる人は、
寄付することでヒーリングされます。
どっかのクラブチームに寄付するとか、
母校に寄付するとかでもいいです。
注意点は匿名でするということです。
せっかく寄付しても効果ゼロになって
しまうからです。
で、私のようにそんなにお金がない人
でもできることはあります。
でもできることはあります。
これは、
誰かにおごることです。
私も最近ちょっとだけやっています。
友達に缶ジュースをおごるとかです。
それでも喜んでくれるのでいい気分です。
し、
お金のヒーリングにもなります。
ここのお金のヒーリングは自分が
意味のあることに使って下さい。
この①～④のヒーリングをするだけで
相乗効果が生まれます。
前回の記事でも紹介した
最新健康プログラムX-Powerの
１話から１９話分で習慣化したこと。
その習慣から生まれる効果がこのヒーリングで
相乗効果で数倍の結果が出るということです。
体の健康面。
感情の健康面。
精神の健康面。
そして、ビジネスが上手くいく
習慣作り。
さらに、思い描いた人生をどうやったら
手に入るのか？
実は、そこの部分までカバーされている
健康プログラムなのですが…
今回この陰陽ヒーリングの効果でさらに
加速されていきます。
私も今回実践してみました。
４つのパートから肉体、
感情、精神、お金の分野で
１つ行動を変えてみました。
肉体面は少し歩くこと。
感情面はちょっと落ち込んでみる。
精神面は寝る時間を22～２時には寝る
睡眠をとること。
お金の面は友達にたまにおごっています。
まずはこの４つのパートで１つずつ
実施しています。
落ち込むとかマイナスな行為だと思っていましたが、
不思議となぜか体の調子がいいです。
前回の記事にも書いたと思いますが、
信じられないと思います。
が、感じたことを正直に書いています。
もし、気になるようでしたら
やってみてください。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
追伸
もし、ここまで読んで思ったことなど
がありましたら、感想文を私のメールアドレスに
送ってください。
それを参考にしてブログを書いていこうと
考えています。
私のメールアドレスはこちらです。
名前があると嬉しいです。
真剣に書いてくれている人限定で
ある特別なPDFレポートをプレ
ゼントします。
内容は秘密です。
それではまたアップします。
